28.10.2016 Forestovo duatlon – Záluží u Plzně

Listopad 1, 2016 in Nezařazené by momo

Na Státní svátek jsem naposledy vytáhl silničku a zúčastnil se Forestova duatlonu. Počasí přálo, i když byla pěkná zima. Distance 2 km běh, 35 kolo a 6,3 běh. Startovalo se intervalově po minutě. První běh dávám něco přes 7 minut, mám pocit, že mi to teď docela běhá, na kole je mi docela zima a protože jsem teď dlouho nejezdil, mám pocit, že to nejde. Trať kola nakonec jedu  průměrnou rychlostí kolem 32 km/h a s časem 1:07 jsem spokojený. Nakonec můj oblíbený běh , kde mi ve stoupaní trochu tuhnou nohy, dávám tempem 4:43 min/km, což není nic extra, ale lépe to nešlo 🙂 Výsledný čas 1:47 a celkové třet místo pro 321start. Jo a musím ještě podotknout, že všichni obdivují dresy 321start.

Za 321 Tomáš